Tai Chi Chuan Marcoussis
Taichi Marcoussis 2017 web master C. Bachelard                       Association Sportive de Marcoussis 91 Tai Chi Chuan  
Le Tai Chi ou forme à mains nues

Les mouvements de la forme

Essentielle

Les 22 mouvements

Ouverture Carresser la queue de l’oiseau Séparer la crinière du cheval Les navettes N°2 et N°3 de la forme 103 Brosser le genou droit Coq doré sur une patte à droite puis à gauche (inversé par rapport à la forme 103) Repousser le singe 2 fois Gotama puis main qui transperse Coup de pied pointe à droite (les mains font au démarrage un cercle généreux par le haut et restent en place à la fin du mouvement) Coup de talon à gauche Frapper le tigre aux tempes Blocage avec la taille puis aiguille au fond de la mer 3 nuages en tournant ( l’option 3 nuages classiques est faisable aussi) Simple fouet serpent qui rampe Les 7 étoiles Chevaucher le tigre Balayer le lotus Tirer à l’arc Palanchoui Fermeture apparente Double croisé remontant Fermeture

Grand Maître Yang Jun

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Ouverture Carresser la queue de l’oiseau Séparer la crinière du cheval Les navettes N°2 et N°3 de la forme 103 Brosser le genou droit Coq doré sur une patte à droite puis à gauche (inversé par rapport à la forme 103) Repousser le singe 2 fois Gotama puis main qui transperse Coup de pied pointe à droite (les mains font au démarrage un cercle généreux par le haut et restent en place à la fin du mouvement) Coup de talon à gauche Frapper le tigre aux tempes Blocage avec la taille puis aiguille au fond de la mer 3 nuages en tournant ( l’option 3 nuages classiques est faisable aussi) Simple fouet serpent qui rampe Les 7 étoiles Chevaucher le tigre Balayer le lotus Tirer à l’arc Palanchoui Fermeture apparente Double croisé remontant Fermeture
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