N’est ce pas source de joie que de mettre en pratique au bon moment ce que l’on a étudié?
Confucius
Taichi Marcoussis 2023 web master C. Bachelard Association Sportive de Marcoussis 91 Tai Chi Chuan
Le Qi Gong
Littéralement Travail du Souffle. Qualifié de gymnastique Douce issue de la tradition taoïste (alchimie Interne) et bouddhiste. En Chine, on le pratique depuis l’antiquité. Le Dao Yin est son précurseur, qui vise à préserver la santé (yǎngshēng gong) et à maîtriser l'énergie vitale. Il stimule le corps et apaise l’esprit. Le Qi Gong comporte plusieurs niveaux de pratiques - Statique : la Méditation - Dynamique : les Enchainements codifiés - les Automassages et la Respiration.
Le Tai Chi ou la forme à main nue
Art martial interne qui regroupe de nombreuses méthodes issues de la tradition taoïste. Les 3 Sagesses chinoises en sont les sources historiques & philosophiques [Taoïsme (San Zheng Fen), Confucianisme et Bouddhisme]. C’est dans le Yi Jing (le « livre des changements ») qu’apparaît pour la 1ère fois les termes Yin/Yang : le signe du Tai Ji en est l’illustration. Un autre ouvrage historique et majeur est le Tao Te King (le livre de la Voie). La pratique régullière permet de se tonifier, de se ressourcer et de se relacher en mouvement
Le Tuishou
On peut considérer la poussée des mains comme un jeu, un échange, permettant la compréhension du Tai Chi par des exercices de poussée d’absorption et de contrôle du partenaire. On recherche en fait l’alternance entre le plein et le vide, ouverture et fermeture, relâchement du haut du corps et l’encrage au sol, l’alternance du yin au yang est ressentie .
Le sabre
l’arme Yang dit le tigre est dynamique et puissant
L’épée
L’épée est l’arme Yin dit le phénix : fluide et légère .
les différentes activités
nous vous proposons de découvrir et pratiquer toutes les activités du style Yang
Tai Chi Marcoussis
Le style Yang
Le
style
Yang
est
aujourd’hui
le
plus
populaire
des
styles
de
Tai
Chi
pratiqués
dans
le
monde.
C’est
largement
dû
à
ce
que
la
famille
Yang
enseigne
au
public
et
le
ne
garde
pas
pour
son
usage
privé.
Cliquez
sur
l’image
pour
voir
un
échantillon des pays représentés
Pour retrouver de trés nombreux clubs affiliés au Cnetr Yang Cheng fu de Paris ....
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Association Sportive de Marcoussis 91 Tai Chi Chuan
les différentes activités
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toutes les activités du style Yang
Taichi Marcoussis
Le Qi Gong
Littéralement Travail du Souffle. Qualifié de gymnastique Douce issue de la tradition taoïste (alchimie Interne) et bouddhiste. En Chine, on le pratique depuis l’antiquité. Le Dao Yin est son précurseur, qui vise à préserver la santé (yǎngshēng gong) et à maîtriser l'énergie vitale. Il stimule le corps et apaise l’esprit. Le Qi Gong comporte plusieurs niveaux de pratiques - Statique : la Méditation - Dynamique : les Enchainements codifiés - les Automassages et la Respiration.
Le Tai Chi ou la forme à main nue
Art martial interne qui regroupe de nombreuses méthodes issues de la tradition taoïste. Les 3 Sagesses chinoises en sont les sources historiques & philosophiques [Taoïsme (San Zheng Fen), Confucianisme et Bouddhisme]. C’est dans le Yi Jing (le « livre des changements ») qu’apparaît pour la 1ère fois les termes Yin/Yang : le signe du Tai Ji en est l’illustration. Un autre ouvrage historique et majeur est le Tao Te King (le livre de la Voie). La pratique régullière permet de se tonifier, de se ressourcer et de se relacher en mouvement
Le sabre
l’arme Yang dit le tigre est dynamique et puissant
Le sabre
l’arme Yang dit le tigre est dynamique et puissant
L’épée
L’épée est l’arme Yin dit le phénix : fluide et légère .
